Life coaching Önfejlesztés Önismeret Mindfulness Life balance

Ha azt szeretnénk, hogy a körülöttünk lévő világ változzon, mindenekelőtt nekünk magunknak kell kitartó munkával, az erősségeinkkel és gyengeségeinkkel bátran szembe nézve, és az egyre mélyebb önismeret gyakorlásával önmagunkon változtatni, hogy egy örömtelibb, szeretetteljesebb világban élhessünk.

MIBEN TUDOK SEGÍTENI?

Önfejlesztés

Saját magad működésének megértése az alapja életed változásának. Növeljük a saját magaddal kapcsolatos tudatosságod, hogy kristálytisztán lásd önmagad! Az önismereted esszenciája a belső világod és a külső cselekedeteid közötti harmónia.

A szövetségesed leszek Önmagad legjobb verziójának kialakításában. Képessé válhatsz olyan jellemvonásokat, erényeket elsajátítani, aktivizálni magadban, melyek segítenek abban, hogy olyan emberré válj, aki lenni szeretnél.

Viselkedési mechanizmusaid, értékrendszered, hitrendszered, szokásrendszered, erősségeid, készségeid, lehetőségeid feltérképezése és optimalizálása. Önmenedzsmented hatékonnyá alakítása.

Kapcsolatok

A szociális kapcsolatok az egyik legnagyobb fokmérője annak, hogy sikeres leszel-e a munkádban és a magánéletedben. Kapcsolataid javításáért sokat tehetsz érzelmi tudatosságod fejlesztésével, mely segítségével a legkülönfélébb helyzetekben mozgósíthatod a sikered eléréséhez fontos megnyilvánulásodat. 

Megtanulhatsz olyan viselkedési és gondolkodási mintázatokat, amelyekkel magabiztosan, a saját érzéseidet, igényeidet, szükségleteidet tudatosítva, ezeket őszintén felvállalva tudj megnyilvánulni érzelmileg nehéz szituációban is (tiszta önkifejezés). Fejlesztheted a képességed arra vonatkozóan is, hogy meghallgasd, felfedezd és megértsd a másik fél érzéseit, igényeit, szükségleteit is (aktív, értő figyelem).

Hivatás

Tiszta célokat, folyamatokat, cselekvési tervet, mérföldköveket, eredménymutatókat, motiváció fenntartó eszközöket határozunk meg. A projektesítés azért fontos, mert egy nagyobb távlati cél elérése érdekében, kisebb időszakokra lebontva a motiváció és a lelkesedés könnyebben fenntartható.

Bevilágítunk az erőforrás eszköztárad ritkán használt területeire, mozgósítjuk a kihasználatlan eszközöket, erőforrásokat. Minél változatosabb módon hozzáférsz az erőforrásaidhoz, annál inkább egyensúlyban tartod őket és ügyesen formálsz megoldást adott helyzetre.

Egészség

Ismered azt az érzést, amikor úgy igazán elégedettnek érzed magad a jelen pillanatban? Ez egy elérhető állapot! Éberséged növelése által másképp fogod megélni a jelent, többet érzékelhetsz a körülötted lévő világból, több lehetőséget vehetsz észre magad körül, könnyebben a felszín/adott helyzetek mögé láthatsz.

Harmonizáljuk és optimalizáljuk a szokásaidat, a napi rutinodat, ezáltal elérheted egy vitálisabb és kicsattanóan fitt verziódat. Hogyan és mivel erősítheted magad? Megtaláljuk rá a válaszokat. Annak érdekében, hogy céljaidért valóban tenni tudj, a halogatás talajáról elrugaszkodva.

Egészséges önértékelésed megalapozása szükséges ahhoz, hogy jól viszonyulj önmagadhoz és másokhoz is, hogy a veled történő helyzeteket (akár siker, akár kudarc) tudatosan éld meg. Önbizalmad, önbecsülésed, önmagadról alkotott képed megerősítése elengedhetetlen a sikeres működésedhez.

SZOLGÁLTATÁSAIM

Egyéni konzultáció

Te vagy a középpontban! Teljeskörűen egyedi, személyedre szabott coaching folyamat részese lehetsz személyesen vagy online térben. Törekszem inspiráló hatással lenni rád, a megoldás-, és cselekvésorientált szemléletmód alapjait használva. Biztonságos, nyugodt, támogató légkörben, tisztelettel kezelem meglátásaidat és személyiséged.

PersonalGuide-Spiral-Mock-Up-02

Viselkedéselemzés

Közel 30 szempontot vizsgálunk meg a teszt kitöltése során, amelyek alapján megismerheted Önmagad, érvényesülési és problémakezelési mechanizmusaidra és viselkedési mintázataidra is fény derül, hogy mire vagy hajlamos, mind pozitív, mind pedig negatív irányba. A különböző szempontok/faktorok vizsgálata és azok összefüggései, válaszokat adnak működésedre.

Balance Creator Program

Egy önfejlesztő tananyagot adok a részedre, mely végigvezet Téged egy komplex folyamaton. Ha végighaladsz ezen, rendkívül sok felismerés születhet benned, életed teljes megreformálását viheted véghez. Ha a környezetünket megújítjuk, akkor a belsőnkkel miért ne tennénk ezt meg, ha úgy érezzük itt az ideje, már elavultak a programok, megrekedt az életünk.

Csoportos workshop

Ezen alkalmakkor, könnyed és játékos formában, a csoport dinamika és erő potenciáljára támaszkodva tudod megélni és megtalálni a saját megoldásaidat, erőforrás kártyákkal. A rendszer egy komplex és mély személyiség módszertanra épül, a kártya formátum mégis egyszerűvé és dinamikussá teszi.

Horváth Georgina Life Coach

KÜLDETÉSEM

Miért vagyok itt? Mit adok?

Küldetésem, hogy élményközpontú önismereti és önfejlesztő tananyagokkal, egyéni konzultációkkal, saját tapasztalatok, élmények megosztásával járuljak hozzá ahhoz, hogy örömteliek, harmonikusak legyenek az emberi kapcsolataink, hogy az életutunk, melyen haladunk egy olyan út legyen, hogy azt érzed:

Megújulás, alternatív gondolkodás, inspiráció, fejlődés, alkotás, segítő szándék, mindig is fontos értékekként voltak jelen az életemben.

Érdeklődésem középpontjában régóta az emberi lélek működésének, -kapcsolatok rejtelmeinek, -kommunikáció, -viselkedés megértése áll.

Miben különböznek és mit csinálnak, gondolnak másként azok az emberek, akik kiteljesedett, boldog életet élnek, álmaikból valóság lesz és élvezik az utat? Hogyan élhetünk minőségibb életet, érezhetjük magunkat jobban, hogyan lehetnek örömteliek az emberi kapcsolataink? Hogyan járulhatok hozzá ezekhez én?

Kapcsolódásaink minősége nagyban befolyásolja életünk minőségét, alapvetőnek tartom az önismeretet, önfejlesztést…

Jelentkezz most egy díjmentes konzultációra!

Célom, hogy minél több emberhez eljuthasson a coaching módszere, mely az életedre bámulatosan intenzív és hatékony módon hatást gyakorolhat! Gyors ütemben kikerülhetsz a jelenlegi megrekedt, nehéz helyzetből, ha beleteszed az erődet! Légy hatással életed alakulására, Te teremtsd azt!

JELENTKEZÉS FOLYAMATA

Első lépésként töltsd ki a jelentkezési űrlapot itt! 

A jelentkezésed után 48 órán belül felhívlak telefonon. Ez a hívás pár percet vesz igénybe, és a célja, hogy lefoglaljunk egy időpontot az ingyenes konzultációra

Ezen az alkalmon átbeszéljük, hogy jelenleg mi a legnagyobb nehézséged, elakadásod, mi az, amin változtatni szeretnél, és mi támogathat téged hatékonyan ebben a helyzetben. Segítek egy tervet elkészíteni a folyamat megvalósításához.

INSPIRÁLÓDJ A BLOGOMBÓL!

Life Coaching

A coaching jelentése A coaching angol eredetű szó, jelentése: edzés, pontosabban az edző által végzett munka. A fogalmat először Timothy Gallway definiálta a „The Inner

Tovább olvasom

A változás művészete II.

Milyen alapelvek támogatnak utadon, a változásban, az önismeret-, önfejlesztés labirintusában? Fejlődéselvűség Mindennapi életünk tele van célokkal és teljesítményekkel. Elbizonytalaníthat minket, ha nem látjuk tisztán a

Tovább olvasom